Roll-on détente nuque
Pour se détendre, rien de mieux qu’un massage ! L’association de la bille de massage et des huiles essentielles va te procurer une sensation agréable d’échauffement et favoriser ainsi la détente. Discret, le Roll-on détente nuque se glissera facilement dans ton sac, pour un massage en un geste simple, dès que le besoin s’en fera ressentir.
Remarque : en raison de la présence d’huiles essentielles, cette recette est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans
Propriétés
(Sources : « 1001 secrets de plantes » – E TROTIGNON – https://www.aroma-zone.com/ et « Ma bible des huiles essentielles » – D. FESTY)
L’huile d’amande douce : Elle est émolliente, nourrit la peau et la protège du dessèchement. Elle est également assouplissante et fortifiante et active la réparation de la peau.
L’huile essentielle de Romarin à Camphre : Elle est relaxante et décontractante musculaire, antirhumatismale, anti-douleur et apporte un effet chauffant, en raison de sa richesse en camphre.
L’huile essentielle d’eucalyptus citronné : Elle est reconnue pour son action apaisante cutanée.
L’huile essentielle de Litsée citronnée : elle est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires
L’huile essentielle de Lavandin : elle faciliter la décontraction des muscles et est conseillée en cas de crampes ou courbatures.
L’Huile essentielle de Cryptomeria : c’est un décontractant musculaire et un anti-douleur
Ingrédients
Pour 30 ml :
- 25,5 gr d’huile d’amande douce bio
- 0,8 gr d’huile essentielle de romarin à camphre bio
- 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné bio
- 2 gouttes d’huile essentielle de litsée citronnée bio
- 0,5 gr d’huile essentielle de lavandin bio
- 5 gouttes d’huile essentielle de cryptomeria bio
Recette
- Désinfecter tout son matériel et ses ustensiles avant de commencer
- Transférez l’huile d’amande douce dans un bol.
- Ajoutez les huiles essentielles et mélangez pour homogénéiser.
- Transférez la préparation dans le roll-on à l’aide du petit entonnoir si nécessaire.
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