Baume du tigre (ou presque)
Anti-inflammatoire et décontractant, ce dupe du baume du tigre, rebaptisé baume du tigrou, est parfait pour nos reprises d’activité sportive après un peu de repos ou pour ceux qui sont tout cassés lors d’un travail musculaire intensif.
J’y ai rajouté du beurre de karité pour son effet hydratant, très utile si ce baume est utilisé en massage.
Remarque : en raison de la présence d’huiles essentielles, cette recette est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
Propriétés
(Sources : « 1001 secrets de plantes » – E TROTIGNON et https://www.aroma-zone.com et « Ma bible des huiles essentielles »- D. FESTY )
La cire d’abeille : C’est l’agent de texture épaississant, filmogène et durcissant.
Le beurre de karité brut : Il nourrit intensément la peau et également antioxydant grâce à sa richesse en insaponifiables, il aide à lutter contre les effets néfastes du temps. Il est enfin régénérant.
Le macérât huileux d’arnica : Il est rempli de composés anti-inflammatoires puissants et diminue la formation des ecchymoses (les bleus) et facilite leur résorption. De plus, il est apaisant et soulage les zones endolories.
Les huiles essentielles :
* De menthe poivrée : Elle est anti-inflammatoire et apporte un effet très frais à ce baume.
* De gaulthérie couchée : Elle apporte un confort musculaire car elle est rubéfiante (effet chauffant), vasodilatatrice (dilate les vaisseaux sanguins) et hypotensive (fait baisser la tension).
* De lavande fine : Elle apaise les douleurs et est anti-inflammatoire.
* D’eucalyptus staigeriana : Elle est apaisante, et utilisée comme une aide en cas de douleurs articulaires et musculaires.
* De ravintsara : Elle est connue pour détendre et défatiguer les muscles.
Le cosgard : c’est le conservateur.
Ingrédients
Pour un petit pot :
PHASE A :
1 cac de cire d’abeille bio ou de cire végétale
15 gr de beurre de karité brut bio
PHASE B :
25 ml de macérât huileux d’arnica fait maison (préparer un macérat huileux)
he de menthe poivrée bio : 50 gouttes
he de gaulthérie couchée bio : 40 gouttes
he de lavande fine bio : 30 gouttes
he d’eucalyptus staigeriana bio : 30 gouttes
he de ravintsara bio : 30 gouttes
10 gouttes de cosgard
Recette
- Désinfecter tout son matériel et ses ustensiles avant de commencer
- Faire fondre les ingrédients de la PHASE A au bain-marie
- Hors du feu, ajouter dans l’ordre les ingrédients de la PHASE B
- Une fois la préparation bien homogène, transvaser dans un contenant désinfecté
Tu as aimé cet article ?
N’hésite pas à commenter et partager sur les réseaux 
