Tisane fleurie et fraiche
Une recette de tisane fleurie et légèrement mentholée, parfaite pour l’après-midi. Elle apporte beaucoup de douceur et une note fraîche dans la bouche. A adopter de tout urgence.
Les fleurs sont séchées maison (faire sécher et réduire en poudre les végétaux – https://lechaudrondelanature.fr/secher-les-vegetaux/ ). Elles peuvent également être achetées en magasin bio.
(Source : https://www.marieclaire.fr/)
Ingrédients
Pour une tasse :
- 3 cuillère à soupe de fleurs d’hibiscus séchées
- 3 cuillère à soupe de pétales de roses sauvage séchés
- 1 cuillère à soupe de menthe poivrée séchée ou fraiche
- 1 cuillère à soupe de lavande séchées
- 25 cl d’eau de source
Recette
- Faire frémir l’eau.
- Mettre dans la théière tous les ingrédients puis ajouter l’eau
- Laisser infuser au moins 10 min puis filtrer avant de servir
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