Tisane fleurie et fraiche

ParMarie La sorcière

Une recette de tisane fleurie et légèrement mentholée, parfaite pour l’après-midi. Elle apporte beaucoup de douceur et une note fraîche dans la bouche. A adopter de tout urgence.
Les fleurs sont séchées maison (faire sécher et réduire en poudre les végétaux – https://lechaudrondelanature.fr/secher-les-vegetaux/ ). Elles peuvent également être achetées en magasin bio. 

(Source : https://www.marieclaire.fr/)

Ingrédients

Tisane fleurie et fraiche

Pour une tasse :

  • 3 cuillère à soupe de fleurs d’hibiscus séchées
  • 3 cuillère à soupe de pétales de roses sauvage séchés
  • 1 cuillère à soupe de menthe poivrée séchée ou fraiche
  • 1 cuillère à soupe de lavande séchées
  • 25 cl d’eau de source

Recette

  • Faire frémir l’eau.
  • Mettre dans la théière tous les ingrédients puis ajouter l’eau
  • Laisser infuser au moins 10 min puis filtrer avant de servir

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