Tisane apaisante fleur d’oranger
La fleur d’oranger détend, c’est bien connu. Associée au tilleul, cette tisane apaisante fleur d’oranger te permettra de t’apaiser pour trouver le calme et le sommeil !
Les pétales de roses sont présents pour le goût.
De plus, toute douce en gout, elle convient à toute la famille. Sans ingrédient d’origine animale, cette recette convient au régime vegan.
Source : https://www.marieclaire.fr
Ingrédients
Pour une tasse
- 3 cuillères à soupe de fleurs d’oranger séchées fait maison (faire sécher et réduire en poudre les végétaux) ou bio
- 2 cuillères à soupe de tilleul
- 3 feuilles de menthe fraiches ou séchées
- 2 cuillères à soupe de pétales de rose séchées
recette
- Faire bouillir de l’eau.
- Dans une théière, déposer tous les ingrédients sauf la menthe et ajouter l’eau bouillante.
- Laisser infuser 10 min puis filtrer.
- Ajouter la menthe au fond de la tasse, verser le mélange puis laisser reposer 5 minutes et déguster.
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