Stick nez bouché
Voilà c’est l’automne et pluie et froid et rhume et nez bouché. Grâce à cette recette toute simple de stick nez bouché, tu pourras améliorer ton confort respiratoire. Pour l’utiliser, place le stick dans chaque narine et inspire bien profondément. La petite tige en coton est à réalimenter régulièrement pour une action optimale.
Cette recette est largement inspirée du site Aromazone.
Remarque : en raison de la présence d’huiles essentielles, cette recette est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
Propriétés
(Sources : « 1001 secrets de plantes » – E TROTIGNON et https://www.aroma-zone.com) et « Ma bible des huiles essentielles »- D. FESTY ) :
L’huile essentielle de pin sylvestre : C’est un antiseptique respiratoire et elle est expectorante
L’huile essentielle d’eucalyptus radié : Décongestionnante nasale, elle débouche le nez en douceur et facilite la respiration.
Les cristaux de menthol : Ils sont très frais et soulagent le nez bouché
Ingrédients
- 11 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre bio
- 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié bio
- 2 petits cristaux de menthol bio
- 1 stick inhalateur avec sa petite tige
Recette
- Désinfecter tout son matériel et ses ustensiles avant de commencer
- Déposer les gouttes d’huiles essentielles sur la tige du stick inhalateur.
- Mettre des gants afin de ne pas toucher directement les cristaux (cela pourrait te picoter et bruler les yeux si tu les touchent avec les doigts)
- Déposer les cristaux de menthol à l’intérieur du stick puis insérer votre tige dans le stick.
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