Sels de bain détox
C’est la rentrée et on a tous bien besoin d’un petit bain, mêmes ce n’est pas super Green. Alors autant en profiter pour utiliser des sels de bain détox. Tu peux également l’utiliser en bain de pieds.
Il y a très peu d’ingrédients, et c’est super simple à réaliser
Remarque : en raison de la présence d’huiles essentielles, cette recette est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
Propriétés
(Sources : « 1001 secrets de plantes » – E TROTIGNON et https://www.aroma-zone.com) et « Ma bible des huiles essentielles »- D. FESTY)
Le sel rose d’Himalaya : Ce sel est réputé pour ses effets détoxifiants, mais je dois t’avouer que sa couleur rosée est très esthétique lors de la préparation de sels de bain.
Le sel d’Epsom : il favorise la détente des muscles grâce à sa teneur en magnésium, il soulager les douleurs, les raideurs et les tensions, permet de se sentir relaxé et détendu et petit bonus, il facilite l’endormissement.
L’huile essentielle de lavande aspic et les fleurs de lavande : la lavande est purifiante, assainissante et son odeur est très apaisante
Ingrédients et recette
Pour 3 bains :
- 50 g de sel d’Epsom
- 50 g de sel rose de l’Himalaya
- Quelques fleurs de lavande séchée du jardin (sécher les végétaux) ou bio
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic
Recette
- Désinfecter tout son matériel et ses ustensiles avant de commencer
- Mettre tous les ingrédients dans un joli contenant désinfecté
- Bien mélanger avant chaque utilisation
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